要关闭Windows 10的自动更新，以下是几种可靠的方法，如果你是电脑小白，可以直接使用第三种方法。
方法1：通过组策略关闭（专业版/企业版专属）
1. Win+R 输入 `gpedit.msc` 回车
2. 依次展开：
`计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → Windows更新`
3. 双击右侧 「配置自动更新」，选择 「已禁用」 → 应用
4. 再找到 「删除使用所有Windows更新功能的访问权限」 → 设为 「已启用」
家庭版无组策略，可跳过此方法。
方法2：禁用更新服务（所有版本通用，但可能被重启恢复）
1. Win+R 输入 `services.msc` 回车
2. 找到 「Windows Update」 服务 → 双击
3. 停止服务，启动类型改为 「禁用」
4. 切换到 「恢复」 选项卡 → 所有失败操作设为 「无操作」
部分系统更新后可能自动重置此设置，需定期检查。
