一、常见原因
1.系统更新自动重启
Windows10默认会在更新后自动重启系统。
2.驱动或硬件冲突
显卡、内存、主板驱动不兼容可能导致系统崩溃重启。
3.过热保护机制
CPU或显卡温度过高时，主板会自动重启以防烧坏硬件。
4.电源问题
电源功率不足或接口接触不良，容易造成突然断电重启。
5.病毒或系统文件损坏
恶意程序或系统核心文件受损也可能触发自动重启。
二、快速解决方法
1.关闭系统自动重启功能
右键“此电脑” → “属性” → “高级系统设置” → “启动和故障恢复”。
取消勾选“系统失败时自动重新启动”。
2.检查系统更新与驱动
保持系统最新，更新显卡、主板、芯片组驱动。
3.检测温度与散热
使用工具（如HWMonitor）查看CPU/GPU温度。
清理灰尘、重新涂散热硅脂、检查风扇运行。
4.检查电源稳定性
确保电源线接触良好；台式机建议更换质量较好的电源。
5.查杀病毒并修复系统
使用Windows Defender或专业杀毒软件扫描系统。
在命令提示符（管理员）中输入： sfc /scannow
修复受损系统文件。
总结： 电脑频繁自动重启通常是系统设置、驱动冲突、散热、电源或病毒问题导致。 先关闭自动重启功能，再逐项排查温度、电源、驱动与系统文件，大多数情况都能修复。
